Le nouveau site web du club est accessible à l'adresse suivante : www.uschangejogging.fr
28.10.2022
L’US Changé jogging, présidé par Claude MANCEAU, a tenu son Assemblée Générale le 28.10.2022 à la salle des Charmilles de Changé. Plus d’une soixantaine d’adhérents y ont participé. En présence
de Jean-Bernard MOREL, 1ier adjoint au maire représentant la ville de Changé et de Jacques PIETE de l’US Changé générale, Claude MANCEAU a présenté le rapport moral puis exposé
les éléments financiers très favorables, dégageant une trésorerie saine. L’association conforte sa 1ière place départementale en running loisirs bien-être avec près de 150
adhérents dont 40 % de femmes et dispose d’un site internet fréquemment consulté. L’US Changé jogging a pour objectifs de courir à plusieurs pour plus de facilité et d’efficacité mais aussi, par
la diversité de ses activités, de contribuer aux loisirs et bien-être de ses adhérents en passant ensemble des moments agréables dans un esprit de convivialité. Chaque semaine, nous proposons 6
entraînements en groupe et 2 séances de renforcement musculaire et dans le courant de l’année, nous mettons en place de nombreuses sorties (bord de mer, pique-nique, inter et intra club …) et
organisons diverses manifestations comme les Foulées Changéennes et la soirée festive et dansante, souligne Claude MANCEAU. Le prix de l’adhésion s’élève à 12 € l’an. Le Conseil d’Administration
enregistre l’arrivée de Patrick DEWAILLY, Régis SALLARD, Romain BARBE et le départ de Claude MANCEAU, Joël FERRON, Alain BOUTTIER, Denis BEDOUET, Jean Luc DUVAL et François COURNEE.
14.09.2022
1- Nous vous invitons à venir nombreux à l'Assemblée Générale de l'US Changé jogging qui se tiendra le 28 octobre 2022, 20 h, salle des Charmilles à Changé.
Après avoir été actif au sein de l'US Changé jogging depuis sa création en décembre 1997 en tant que trésorier puis président, j'ai souhaité passer le flambeau. Je quitterai donc le Bureau
après l'AG d'octobre 2022.
Je remercie très sincèrement tous les membres du Conseil d'Administration, tous les adhérents pour toute l'amitié, la convivialité, la confiance et l'esprit sportif exemplaire qu'ils m'ont
apportés au cours de ces 25 années de bénévolat.
Je remercie vivement la ville de Changé, très à l'écoute, l'US Changé générale, les nombreux sponsors et les médias qui nous ont apporté leur soutien.
J'ai pris beaucoup de plaisir à rassembler et surtout associer et impliquer les adhérents. Ce qui a permis une animation régulière de la ville de Changé.
A ce jour, l'US Changé jogging compte 144 adhérents, ce qui en fait le leader départemental en running loisirs.
Les activités déployées sont nombreuses :
- sport : 6 entraînements en groupe/semaine et 2 séances de renforcement musculaire/semaine soit environ 100 participants chaque semaine
- convivialité/sport loisirs : sortie apéro-voeux début janvier, 80 participants; soirée festive et dansante fin janvier , 150 participants; sortie vin rouge chaud avec invitation d'un club
local, 100 participants; organisation des Foulées Changéennes qui se sont fortement développées avec 315 inscriptions en 2022 malgré la conjoncture difficile liée à la covid 19; sortie bord de
mer sur 2 jours en juin, 50 participants; sortie pique-nique 50 participants; sortie interclub sur invitation; participation aux courses locales, régionales, aux cross corpo, etc.....
Je vous encourage vivement à continuer de parrainer et de porter votre confiance sur les prochains dirigeants qui seront élus par les membres du nouveau Bureau et à qui j'assure tout mon soutien.
- Le site internet :https://uschangejogging53.jimdofree.com/ , mis à jour régulièrement , reste très visité et permet d'informer, de promouvoir nos activités et aussi
d'accueillir de nouveaux licenciés, habitant Changé ou communes proches.
2 - Les séances de renforcement musculaire reprennent, mercredi 18 h 30 et vendredi 14 h 30.
3 - adhésion en PJ , joindre la décharge de santé si vous n'avez pas encore votre certificat médical ( la décharge permet d'adhérer à l'US Changé jogging mais ne permet pas de faire des
compétitions), vous nous envoyez votre certificat médical ou licence dès que vous l'avez.
Bien amicalement
Claude MANCEAU
20.04.2022
Nous vous apportons les précisions suivantes:
1 - Notre partenaire la Concession Mercédès Laval offre aux adhérents de l'US Changé jogging des places au match de foot Rennes/Lorient qui se déroule le dimanche 24 avril à 13 h. Nous vous
remercions de contacter à partir de jeudi, Stéphane FOURMOND au 06 70 01 34 54, pour les réserver et les récupérer (attention nombre limité)
2 - L'équipe running de Décathlon Laval invite les adhérents de l'US Changé jogging à une soirée privée "running" VIP , vendredi 29 avril à 19 h 15 au magasin Décathlon Laval. Des surprises vous
attendent.
3 - C'est le moment de vous inscrire aux Foulées Changéennes et de parrainer vos amis coureurs. Merci beaucoup d'avance. Nous envisageons de découvrir le
circuit des Foulées Changéennes le dimanche 1ier mai , départ habituel au plan d'eau à 9 h.
4 - Nos amis agriculteurs organisent les 25 et 26 juin prochain les courses nature Lafarge sur le site exceptionnel de la cimenterie à St Pierre La Cour. Au programme le samedi 2 randonnées, 7 et
15 km. En soirée, le défi de la carrière de 2200 m et le dimanche, 2 courses nature 7 et 15 km..
Inscription possible via le site de l'US Changé jogging ou via Klikego.
30.03.2022
Chers adhérents,
Je vous adresse en PJ la présentation/inscription aux Foulées Changéennes qui se dérouleront le 15 mai 2022 avec une nouveauté : 2 trails 10 et 20 km et vous remercie vivement de tout l'intérêt
et le soutien que vous apporterez à cette manifestation reportée les 2 années précédentes en raison de la covid 19.
Un grand merci également si vous pouvez partager cette info avec vos contacts ou amis et si vous pouvez vous inscrire maintenant.
- soit au semi-marathon des cross corpo
: Une seule boucle qui emprunte les vallées de la Mayenne et de l’Ernée, et traverse une campagne bucolique. Le
parcours est vallonné. Il est balisé tous les kilomètres.Ravitaillement et épongeage tous les 5 km.
Des meneurs d’allure sont prévus.
- soit aux Foulées du viaduc : Une seule boucle sur
une distance de 6 km, qui permet de découvrir le nouveau quartier Ferrié.
- changement habituel d'horaire pour les sorties en groupe du dimanche à partir du 13 février 2022 : 9 h
- dimanche 13 février, nous vous proposons de découvrir le parcours intégral et précis du semi-marathon des
cross corpo . Rassemblement comme d'habitude au plan d'eau dès 9 h, ce qui permettra à certains de ne faire qu'environ 11 km et aux autres les 21 km. Deux cyclistes, Gilbert Martin et moi-même
accompagneront les coureurs pour des raisons de sécurité.
- il a été procédé à une maintenance avec quelques réparations des machines de la salle de renforcement musculaire.
N'hésitez pas à la découvrir et à l'utiliser, nous vous accompagnons. Horaires : les mercredis de 18 h 30 à 19 h 30 et les vendredis de 14 h 30 à 15 h 30.
10.01.2022
Quelques infos ;
- nous vous remercions d'être venus en nombre à la sortie voeux 2022 malheureusement sans l'apéro traditionnel. Vous pouvez découvrir quelques photos sur le site de l'US Changé jogging.
(mettre votre curseur sur la photo, cliquer sur la croix puis avancer via la flèche) :
- compte tenu des circonstances actuelles, nous sommes dans l'impossibilité de mettre en place notre soirée festive du 29 janvier 2022 qui se trouve donc annulée.
- nous vous proposons de découvrir le nouveau parcours du semi-marathon des cross corpo le dimanche 13 février 2022. Le départ se fera au plan d'eau par groupe de niveau mais
attention dès 9 h car changement d'horaire à partir du 2ème dimanche de février. Ceux qui ne souhaitent pas faire le circuit en entier pourront bien sûr n'en réaliser qu'une
partie.
Afin de fêter la nouvelle année 2022, Nous vous invitons à participer à une course intra-club de 11 kms (le parcours trail des 2
rives) le dimanche 9 janvier 2022, au plan d’eau de Changé, à l’heure habituelle soit9h30et partager ensemble un apéro à l’issue de cette rencontre.
Une randonnée conviviale pour celles et ceux qui ne souhaiteraient pas courir sera programmée et une
façond’y associer chaleureusement les conjointes et conjoints.
Nous vous convions à participer à la soirée festive de l’US Changé Jogging sous le thème « Les Croisades » organisée
le samedi 29 janvier 2022 à partir de 19h30, salle des Nymphéas.
Nous serons dans l’obligation de vous demander le pass-sanitaire à l’entrée.
Nous vous remercions de venir nombreux accompagnés de vos proches et en invitant bien sûr vos amis. Merci bien vouloir envoyer votre
bulletin d’inscription avec votre paiement le plus rapidement possible.
Bulletin et menu joints.
En fonction des dispositions sanitaires liées à la covid, nous pourrions être amenés à annuler cette soirée. Aucun chèque ne sera
encaissé si annulation.
Tous les membres du Bureau de l’US Changé jogging vous souhaitent de très
bonnes fêtes de fin d’année
18.11.2021
Après 18 mois de pause, le bureau US Changé jogging s’est réuni ce mercredi 17 novembre.
Bienvenue aux nouveaux membres avec Charlène GIRON, Danielle LANDAIS (excusée) et Jean-Claude COUEFFE.
PROJETS D’ACTIVITES POUR LA SAISON
2021/2022
.6 entraînements par semaine au départ base de
l’US Changé jogging au plan d’eau de Changé
MARDI 2 séances : 9 h
18 h 30 entraînements personnalisés avec Didier FOULON
MERCREDI 2 séances : 9 h et 18 h
JEUDI 9
h
DIMANCHE 9 h 30 à partir du dernier dimanche
d’octobre
9 h à partir du 2 ème dimanche de février
Renforcement musculaire : 2
créneaux
MERCREDI 18h30 à 19h30
VENDREDI 14h30 à 16h
Sortie Pique-nique qui s’est déroulée le
5 septembre 2021 à St Léger en Charnie
Sortie Inter-Club chaleureusement reçu
par le club d’Argentré le dimanche 3 novembre 2021
Cross corpo avec 3 dates à
retenir
Le 12 décembre 2021 au site de Gruau,
Le 23 janvier 2022 au bois de l’Huisserie,
Le 27 février 2022 à Louverné (Wilo-Salmson)
Sortie « Apéro-vœux » pour
fêter la nouvelle année le dimanche 9 Janvier 2022
Soirée Festive et dansante salle des
Nymphéas à Changé le samedi 29 Janvier 2022
Sortie « Vin rouge chaud » le
20 Février 2022, nous inviterons sans doute une association pour nous accompagner, sympathiser et échanger.
Participation aux courses
« Trails » en Mayenne (calendrier provisoire joint)
Foulées Changéennes le dimanche 15 Mai
2022 avec 2 trails de 10 et 20 kms.
Sortie « Bord de mer » prévue
les 11 et 12 juin 2022 à La Turballe
Courses des Ecluses en septembre
2022
Interclub Argentré/Changé le 07/11/2021
03.11.2021
Nous vous remercions de bien vouloir venir en nombre dimanche 7 novembre pour courir avec les adhérents du club d'Argentré
qui nous a chaleureusement invité via sa Présidente Natacha Violette.
Le rdv est fixé à 9h15 pour le
rassemblement et la photo de groupe au plan d'eau d'Argentré. La tenue US Changé jogging pour ceux qui en ont une est souhaitable mais reste facultative.
Il y aura un départ covoiturage au plan d'eau de Changé à 8 h 55
précise.
Possibilité pour ceux qui le souhaitent de se rendre directement au plan d'eau
d'Argentré.
Les participants partiront répartis sur 3 parcours (env) 9 km/ 12 km/ 17km.
Ensuite, ils partageront un verre de l'amitié au plan d'eau vers 11h (si pluie nous aviserons)
Nous comptons sur votre venue, Les licenciés du club d'Argentré étaient nombreux lorsque nous les avions invités.
25.10.2021
Nous vous remercions de bien vouloir prendre note des précisions suivantes :
- les rassemblements au plan d'eau pour courir ensemble les dimanches à partir du 31 octobre inclus sont fixés à 9 h 30 au lieu de 9 h.
- nous sommes invités par le club d'Argentré le dimanche 7 novembre 2021 pour courir sur leurs sentiers. Natacha nous enverra bientôt le programme vraisemblablement avec 3 distances avoisinant :
9 km, 13 km et 17 km. Merci d'avance de retenir cette date sur vos agendas pour être le plus nombreux possible à accompagner nos amis du club d'Argentré. Nous organiserons un co-voiturage à
partir du plan d'eau à 9 H. Nous comptons sur vous tous.
RANDONNEE
SUIVI D'UN PIQUE-NIQUE
Les activités de l'US Changé jogging repartent. Ainsi, dans le cadre de la convivialité, Denis BEDOUET avec l'accompagnement de Jacques LANDAIS, prépare notre sortie pique-nique coutumière qui
aura lieu le dimanche 5 septembre 2021 au plan d'eau communal de St Léger en
Charnie.
Comme d'habitude, nous mettrons en place un co-voiturage à partir du plan d'eau du port de Changé dès 8 h 45. Le repas, pris en plein air sous un préau loué à la commune de St Léger, vous sera
proposé prochainement avec un bulletin d'inscription, à un prix très modique (environ 6 € par adulte et 4 € par enfant). Tout est compris : apéro + entrées + plats + dessert +
café + boissons.
Nous comptons sur votre présence avec votre conjoint et enfants, et vous remercions de bien vouloir réserver cette date sur vos agendas.
Si besoin de renseignements complémentaires: 0782188854
- rappel : les entraînements personnalisés avec le coach Didier Foulon commencent mardi 5 octobre à 18h30 au plan d'eau et les séances de renforcement musculaire débutent mercredi 6 octobre
(complexe sportif Grande Lande) .
28.09.2021
1 / Les entraînements reprennent également le soir à partir du 05 octobre 2021 :
- les mardis à 18 h 30 au plan d'eau avec Didier FOULON, coach sportif de l'US Changé jogging, qui délivrera des conseils en fonction de vos objectifs.
- les mercredis à 18 h au plan d'eau, séance d'entraînement préconisée pour les coureurs des groupes 1 et 1 Bis.
Il est recommandé de porter des tenues claires voire fluo dès que la visibilité est insuffisante.
2 / Nous avons besoin de vous pour nous faire de la pub !
Nous aimerions, lors de votre inscription à une course, que vous précisiez comme club
"US Changé jogging" , les mots et l'ordre des mots sont importants. La plateforme Klikego garde en mémoire le nom du club, n'hésitez pas à rectifier si besoin.
3 / Rappel. Les séances de renforcement musculaire reprennent à partir du 06 octobre:
- les mercredis à 18 h 30
- les vendredis à 14 h 30
Clarice PELLIER et Jean-Claude COUEFFE vont suivre une formation afin de délivrer aux participants des conseils sur l'utilisation du matériel.
25.09.2021
- les cross corpo reprennent , voir message ci-dessous:
La pandémie de covid nous a contraints de suspendre nos activités, nous avons le plaisir de vous informer que l’activité cross corpo va reprendre.
La situation sanitaire des derniers mois ne nous a pas permis de mettre en œuvre un championnat 2021/2022 cross corpo comme nous avions
l’habitude de le faire avec les entreprises organisatrices. Pour la saison 2021/2022, nous proposons quelques cross (3 ou 4) entre mi-décembre et fin février, avec un classement scratch sans classement
équipe. Le calendrier sera diffusé sur le site dès qu'il sera arrêté Les inscriptions seront ouvertes du 01 octobre au 15 novembre. Inscriptions sur le site crosscorpo53.fr, paiement en ligne avec téléchargement obligatoire du certificat médical et acceptation sans
réserve et adhésion à la charte d'engagement COVID. Le prix de la cotisation est fixé à 6 € Le pass-sanitaire sera exigé (si la réglementation sanitaire l'exige).
Sportivement,
Le cross corpo 53
- les séances de renforcement musculaire reprennent pour les adhérents de l'US Changé jogging à partir du mercredi 6 octobre. Se munir du pass sanitaire, d'un chiffon ou
serviette pour désinfection machine, nous fournirons le désinfectant.
- merci de bien vouloir renouveler votre adhésion pour ceux qui ne l'ont pas encore fait, le plus rapidement possible (la décharge de santé est à joindre que si vous n'avez pas de certificat
médical)
06.09.2021
La cinquantaine de participants ont bénéficié d'une belle journée ensoleillée pour leur sortie pique-nique de St Léger en Charnie super bien organisée par Denis, Nathalie et Jack. Vous pouvez
visionner les photos prises lors de cette sortie pique du 05 sept 2021 en cliquant sur le lien ci-dessous :
(Pour les nouveaux, une fois sur le site, vous positionnez votre curseur sur l'image, puis vous agrandissez en cliquant sur la croix centrale et ensuite vous défilez les 62 photos en cliquant sur
la flèche centrale à droite.)
Le forum du 4 sept a permis de recruter de nouveaux adhérents et nous vous remercions de bien vouloir renouveler votre adhésion pour ceux qui ne l'ont pas encore fait. Un autre groupe, se situant
entre le groupe 1 et 2, devrait démarrer en septembre.
Merci d'avance pour un maximum de parrainages.
01.09.2021
- Maxime CLAVREUL, adhérent de l'US Changé jogging,éducateur sportif
professionneldiplômé, propose ses services. En effet, ce très bon coureur peut confectionner un programme
d'entraînements pour une course ou un objectif dans le cadre d'une préparation physique mais aussi mentale ( fixation d'objectifs, motivation, gestion du stress).
On dit souvent que la préparation mentale compte pour près de 50 %.
J'ai d'ailleurs remarqué que de bons coureurs à l'entraînement ne réalisent pas des chronos à leur niveau lors de compétitions.
Je vous laisse en pièce jointe une promotion d'activité de Maxime.
N'hésitez pas à contacter ce professionnel aguerri.
Les programmes de Maxime sont personnalisés dans le but d'atteindre vos objectifs et optimiser vos performances.
- D'autre part, vous pourrez adhérer à l'US Changé jogging en venant au forum des associations de Changé le samedi 4 sept 2021, salle des Ondines, de 13 h à 17 h.
30.04.2021
Après un report de 2020 à 2021, nous nous faisions un plaisir de vous accueillir à Changé pour la 22 ème édition des Foulées Changéennes prévue le 16 mai 2021.
Les conditions sanitaires liées au Covid-19 et les contraintes bien compréhensibles et prioritaires édictées à ce jour par les pouvoirs publics et sportifs pour les rassemblements et compétitions
sportives nous obligent à reporter une seconde fois notre 22 ème édition à l'année prochaine le 15 mai 2022.
Dans l'attente de vous accueillir en 2022, portez vous bien.
L'US Changé jogging, organisateur
14.12.2020
A partir du 15 décembre 2020, dans l'espace public, pour les majeurs, la pratique auto-organisée ou encadrée par une association est possible dans la limite de 6 personnes avec retour au
domicile avant 20 h. Restez prudent
Compte rendu assemblée générale 2020
de l'US Changé jogging
En raison des conditions sanitaires règlementaires liées à la Covid, l’Assemblée Générale de l’US Changé jogging s’est déroulée de façon
dématérialisée par voie électronique.
Claude MANCEAU, président de l’US Changé jogging a présenté un rapport moral en déclinant la présentation de l’association, la rétrospective
des activités réalisées et les projets. Jean-Yves LECOQ, trésorier, a exposé les éléments financiers. Le rapport moral et le bilan financier ont été approuvés par 100% des votants.
Le Conseil d’Administration enregistre l’arrivée de Jean-Claude COUËFFE, Charlène GIRON et Danielle LANDAIS après le départ de Gérard
LELIEVRE. Il est donc composé des 12 membres suivants : Denis Bedouet, Alain Bouttier, Jean-Claude Couëffé, François Cournée, Jean-Luc Duval, Joël Ferron, Charlène Giron, Emmanuelle
Granger, Danielle Landais, Jean-Yves Lecoq, Claude Manceau et Clarisse Pellier. Didier Foulon reprendra le coaching dès que possible.
Hors période pandémique, l’US Changé jogging a pour objectif principal de courir à plusieurs pour plus de facilité et
d’efficacité mais aussi, par la diversité de ses nombreuses activités, de contribuer aux loisirs et bien-être de ses adhérents en passant ensemble des moments agréables dans un esprit convivial.
L’US Changé jogging compte 135 adhérents au 08.11.2020, ce qui en fait un leader du département en running loisirs, et propose chaque semaine 6
entraînements pour courir en groupe plus 2 séances de renforcement musculaire. L’association dispose d’un site très visité :
https://uschangejogging53.jimdofree.com/. Le
prix de l’adhésion s’élève à 12 € par an.
Contact:tél 0782188854 mail uschangejogging@gmail.com
16.09.2020
. Nous vous faisons suivre ci-dessous un message de Michel Lemeunier, adhérent de l'US Changé jogging. Ce message concerne les virades de l'espoir (mucoviscidose)
qui se dérouleront le samedi 26 septembre 2020 sous réserve de la validation par les Autorités Sanitaires. L'US Changé jogging n'est pas l'organisateur de ces virades.
2. D'autre part nous vous adressons en PJ la décharge en cas de problème de
santé qui suffit, avec le bulletin d'adhésion, pour effectuer les entraînements en groupe initiés par l'US Changé jogging.
Avec ces 2 documents envoyés avant le 30 sept 2020, vous bénéficiez de la gratuité pour la nouvelle saison du 01.09.2020 au 30.08.2021. Bien sûr, le certificat médical ou la licence
dispensent de cette décharge, et restent les bienvenus car ils permettent de s'inscrire à des courses, aux cross corpo, etc.....
-----E-mail d'origine-----
De: Michel Lemeunier <lemeunier.michel@free.fr>
A: Claude Manceau <clamarjuvito@aol.com>
Envoyé le: Me, 16 Sep 2020 12:41
Sujet: VTT et Rando pédestre pour les virades de l'espoir
Dans le cadre des Virades de l’Espoir, le samedi 26 septembre, les communes de Changé - St Jean sur Mayenne et St Germain le Fouilloux
s’associent pour une même cause avec :
"la triangulaire VTT de l’espoir" avec 2
parcours VTTouverts à tous : 25 ou 45 kms
Une randonnée pédestre de 5 ou 10 kms.
Cette année, le départ se fera de Changé, place de la mairie (nombreux
passages privés ouverts uniquement pour l’occasion).
Compte tenu de la situation sanitaire actuelle et des obligations préfectorales, le
port du masque est obligatoire au départ et à l’arrivée.
Et
à notre grand regret, il n’y aura pas de ravitaillement le long du parcours ni à l’arrivée.
Pour l’inscription en ligne et les photos de l’édition 2019 :
voir le site internet (lien ci-dessous)
Pour plus d’infos et l’inscription version papier (voir en pièce jointe)
Notre volonté est que l’intégralité de votre participation soit
reversée pour la lutte contre la Mucoviscidose
Paiement possible par CB
Nous espérons que vous serez nombreux à participer à cette mobilisation nationale pour donner de
votre souffle à ceux qui en manquent.
L’équipe d’organisation
13.09.2020
Vous pouvez télécharger, en cliquant sur le lien ci-dessous, le bulletin d'adhésion et éventuellement la décharge qui ne vous permettra pas de faire des courses à pied (certificat médical ou
licence obligatoire) mais seulement de participer aux entraînements de course à pied en groupe et aux séances de renforcement musculaire initiés par l'US Changé jogging.
Nous vous rappelons que vous bénéficiez de la gratuité pour la nouvelle saison 2020/2021 en adhérent avant le 30 sept 2020.
08.09.2020
Vous le savez certainement, les Virades de l'espoir auront lieu le weekend des 26 et 27 septembre prochains.Quant au dimanche 27 septembre, la manifestation se déroulera place Christian d’ Elva – devant le
château.
Aucune animation mais ventes à emporter (tripes – pommes de terre – marché aux légumes – confitures…..)
Et comme les années passées, nécessité d'installer les barnums, cette mission revenant à l’ US CHANGE GÉNÉRALE pour le montage des barnums début de
matinée et démontage desdits barnums en fin de matinée.
Nous recherchons des personnes volontaires pour aider l'US CHANGE GENERALE :RDV dimanche 27/09 à 7 h 30
devant le château : café et accompagnement offerts par l’ US CHANGE GENERALE
et vous remercions de bien vouloir le plus rapidement possible nous aviser de votre bénévolat.
03.09.2020
Nous vous adressons en PJ le bulletin d'adhésion que nous vous remercions de bien vouloir nous retourner le plus rapidement possible (avant le 30.09) avec le certificat
médical mais sans la cotisation annuelle de 12 € qui vous est offerte pour la saison du 01.09.2020 au 31.08.2021, compte tenu des recommandations sanitaires contraignantes depuis
mars 2020.
. Clément AUBRY, adhérent de l'US Changé jogging depuis quelques années, vient de s'installer à son compte en tant que conseiller indépendant en immobilier SAFTI. Nous avons signé une convention
de partenariat avec Clément. Les adhérents de l'US Changé jogging ou leurs proches (famille, amis, collègues, ...) lui transmettent des informations sur des biens à vendre. Si une vente se
concrétise suite à des informations transmises, l'association US Changé jogging percevra des commissions de sponsoring.
Comme vous le savez sans doute déjà les cross corpo de la saison 2020/2021 sont suspendus. Je vous joins ci-dessous le message des Organisateurs:
"Après le succès de la saison dernière 2019/2020, 1847 inscrits (471 femmes et 1376 hommes) au championnat et 1400 inscrits au semi-marathon, la saison 2020/2021 ne démarrera pas comme prévu à l'automne.
Avec les entreprises organisatrices le conseil d'administration a décidé de suspendre la saison 2020/2021 nous ne
sommes malheureusement pas en mesure de respecter d'une part 100 % des recommandations sanitaires pour protéger les équipes d'organisations, les bénévoles, les adhérents, les secours et le
public et d'autre part les valeurs du cross corporatif 53."
14.08.2020
Les annulations ou reports d'activités se poursuivent en raison du covid 19 persistant.
La sortie pique-nique préparée par Denis BEDOUET et programmée le 20 sept 2020 à St Léger est annulée pour être reportée vraisemblablement le dimanche 5 sept 2021.
Nous sommes dans une attente espérée !!! d'un assouplissement des règles sanitaires pour redémarrer nos activités: entraînements en groupe, renforcement musculaire, etc ....Mais le sport en
général reste très conditionné.
Après Facebook , nous avons rajouté un bouton Twitter sur notre site :
Nous vous informons que le 10 km des écluses prévu le dimanche 27 sept 2020 dans le cadre des virades de l'espoir n'aura pas lieu.
En effet, faute de pouvoir satisfaire aux conditions sanitaires imposées par la FFA et en raison de la situation actuelle en Mayenne, l'organisateur COME 53 a décidé d'annuler cette manifestation
mais renouvellera sa présence pour l'édition 2021.
13.05.2020
En raison des conditions sanitaires liées au covid 19 et des dispositions de la mairie de Changé, les entraînements en groupe et le renforcement musculaire dans la salle dédiée de Changé restent
suspendus jusqu'à nouvel ordre, vraisemblablement jusqu'à fin août 2020.
Nous vous remercions de votre compréhension pour cette situation de force majeure.
13.05.2020
Les conditions sanitaires liées au covid 19 et les contraintes bien compréhensibles et prioritaires édictées par les pouvoirs publics nous obligent à reporter notre séjour du 13 et 14 juin 2020 à
l'année prochaine 2021.
La date envisagée et à retenir est le 12 et 13 juin 2021, mais ne pourra être tenue comme officielle qu'après validation par les instances sportives des courses hors stade et acceptations
définitives du VVF et de l'entreprise de transport en autocar.
Toutes les prestations 2020 ont été annulées : maré-trail, autocar, restaurant, hébergement.
Nous sommes très engagés financièrement avec le VVF qui n'effectuera aucun remboursement, ordonnance ministérielle du 25 mars 2020 mais qui nous propose un report sur 2021.
Nous vous remercions de votre compréhension pour ce report lié à des circonstances de force majeure. Nous pensons pouvoir confirmer cette date du 12 et 13 juin 2021 courant dernier trimestre
2020.
11.04.2020
En raison de la pandémie du coronavirus, nous vous avisons que les Foulées Changéennes du 17 mai 2020 ( 2 trails 10 et 20 km) n'auront pas lieu. Comme la plupart de nos copains organisateurs,
nous n'avons pas souhaité reporter les Foulées Changéennes de quelques mois compte tenu du calendrier bien complet. En conséquence nous vous donnons rendez-vous l'année prochaine le 16
mai 2021.
Malgré de lourdes dépenses déjà engagées, tous les inscrits aux Foulées Changéennes 2020 seront remboursés.
16.03.2020
Compte tenu des infos liées au coronavirus, les entraînements en groupe de l'US Changé jogging sont
suspendus jusqu'à nouvel ordre.
20.02.2020
- Nous avons le plaisir de vous informer que l'US
Changé jogging compte 130 adhérents et conforte sa 1 ière place en running loisirs du département en nombre d'adhérents.
- dernier cross corpo dimanche 23 février (Wilo
Salmson) :
- Participez nombreux au semi-marathon cross corpo 21
km ou aux Foulées du Viaduc 6 km du 1 ier mars 2020 en vous inscrivant sous le club de l'US Changé jogging : lien pour vous inscrire :
Vous avez fortement et agréablement animé cette soirée et nous vous remercions vivement de tous vos compliments. Merci beaucoup à tous les bénévoles qui ont oeuvré à la réussite de ce Far-West.
2- Rappels:
- l'horaire d'été pour les rassemblements au plan d'eau le dimanche est à 9 h à partir du 9 février 2020.
- le cross corpo Crédit Mutuel Cosem a lieu dimanche 9 février 2020
3- Vous pouvez découvrir le circuit des Foulées Changéennes 2020 sur notre site :
N'hésitez pas à agrandir le PDF pour mieux visualiser le tracé du parcours
4- Sortie "vin rouge chaud" le 16 février 2020 au plan d'eau à 9 h pour courir par groupe de niveau ou marcher. Les conjoints sont les bienvenus.
INFO de JANVIER 2020
Soirée Festive et dansante ce Samedi 25
Janvier 2020 :
Nous vous remercions vivement de votre participation à la soirée festive et dansante du samedi 25 Janvier 2020. Le plein est fait. Ambiance assurée avec un nouveau DJ.
Rendez-vous salle des Nymphéas à19h30
et commençons la soirée en trinquant entre convives le verre du Far West changéen.
Rendez-vous à la base de voile du plan d’eau de Changéà 9 H.
Nous vous convions à courir tous ensemble le dimanche 16 Février 2020.
Nous inviterons une association de running pour nous accompagner, sympathiser et échanger et organiserons en fonction du nombre, 4 à 5 groupes de
niveau avec différents parcours dont la reconnaissance du circuit du semi-marathon qui aura lieu le 1ier mars 2020.
Une randonnée de 6/7 kms sera également proposée pour les accompagnateurs (conjoints, amis ,…) ;
Puis nous trinqueronsconvivialement à l’aide d’un bon vin
rouge chaud pour réchauffer les corps ou d’un jus d’orange accompagnés d’un cake à l’issue de ces efforts physiques.
Nous encourageons les nouveaux adhérents à venir pour faire connaissance.
Foulées Changéennes le Dimanche 17 Mai 2020
:
Les22ème Foulées Changéennes.
Deux trails découverte 10 km et 20 km, en quasi-totalité sur sentiers, se dérouleront le dimanche 17
mai2020 au plan d’eau du Port dans un cadre magnifique. Le départ est fixé à 9 h 30 face à la salle des Charmilles sur un parcours revisité avec de splendides vues
panoramiques sur Changé. Un lot récompensera chaque participant et de nombreux bons d’achat seront tirés au sort lors des récompenses. Sécurité assurée par la Croix Rouge. Les dossards seront à
récupérer le jour même entre 7 h 30 et 9 h sur le lieu du départ.Chronométrage
par puces.
L’US Changé Jogging, organisateur de l’événement, vous invite vivement à participer et à parrainer d'autres
coureurs. L'US Changé Jogging versera 1 € par participant à l'association Vaincrela Mucoviscidose.
Les inscriptions seront ouvertes en
février 2020
PRENEZ NOTE
-Courir ensemble le dimanche:
Le créneau horaire passera à l’heure d’été à compter du 9 Février 2020,
soit le 2 ième dimanche de Février comme convenu.
DONC RASSEMBLEMENT ET DEPART A 9 HEURES le dimanche 9
février
-Semi-marathon des cross corpo le 1ier mars 2020
30 déc 2019
- Afin de fêter la nouvelle année de 366 jours, nous vous invitons à venir nombreux pour courir par groupes de niveau le
dimanche 05 Janvier 2020, au plan d’eau de Changé, à l’heure habituelle soit 9 h 30. Puis vers 11 h, nous prendrons ensemble le verre de l'amitié : apéro ou jus d'orange.
Les conjoints sont les bienvenus, ils pourront venir dès 9 h 30 pour réaliser une rando et ou à 11 h pour trinquer.
- Il reste encore des places pour la soirée festive du 25 janvier 2019 à 19 h 30, salle des Nymphéas. Nous comptons vivement sur votre présence et sur votre dynamisme pour faire des
tables avec vos amis, vos proches. Ambiance assurée avec un nouveau DJ.
19 déc 2019
Vous trouverez ci-dessous diverses informations:
- Il n'y aura pas de séances de renforcement musculaire les mercredis 25 déc 2019 et 01 janv 2020.
- Il n'y aura pas de séances d'entraînement personnalisé à 18 h 30 avec Didier FOULON les mardis 24 et 31 déc 2019.
- Les séances personnalisées avec Gérard LELIEVRE du mercredi 25 décembre et du mercredi 1ier janvier sont déplacées au jeudi 26 décembre et au jeudi 2 janvier toujours à partir de 17 h.
- Il ne reste que quelques jours pour vous inscrire à la soirée festive de l'US Changé jogging du 25 janvier 2020. Nous comptons sur votre présence avec votre famille et vos amis.
- Nous vous remercions de bien vouloir vous inscrire sous le club de l'US Changé jogging lors de votre participation surtout aux courses locales comme l' Argentréenne qui a lieu dimanche 22 déc.
- Dernier jour pour déposer votre commande de tenues à prix réduits chez Claude MANCEAU, 1 Bis imp. de la Cordelle 53810 Changé.
. J-7 pour vos commandes de tenues à prix très réduits à adresser chez Claude MANCEAU, 1 bis impasse de la Cordelle 53810 Changé (bulletin commande joint)
. Nous comptons vivement sur votre présence à la soirée festive et dansante du 25 janvier 2020 qui se déroulera salle des Nymphéas à Changé, ambiance conviviale assurée. Recommandez cette soirée
à vos proches, à vos amis qui sont assurément les bienvenus. Merci aux premiers inscrits déjà nombreux, nombre de places limité.
. Lien ci-dessous pour vous inscrire à l'Argentréenne qui aura lieu le 22 déc 2019. Deux distances au choix : 8, 5 km ou 16 km. Merci de vous inscrire sous US Changé jogging à la rubrique club.
Afin de fêter la nouvelle année 2020, nous vous convions à courir tous ensemble le dimanche 05 Janvier 2020, au plan d’eau de Changé, à l’heure
habituelle soit 9h30 et trinquer convivialement à l’aide d’un apéro.
Commande de tenues
Afin de bénéficier des promotions pour les commandes de tenues, nous avons fixé une date butoir au 20 Décembre 2019 inclus. Au-delà de cette date,
les tarifs seront modifiés à la hausse.
Elle se déroulera salle des Nymphéas à 19 h 30. Nous vous remercions de venir nombreux et de bien vouloir renvoyer votre bulletin d’inscription le
plus rapidement possible.
Bulletin et menu joints .
Foulées Changéennes le Dimanche 17 Mai
2020 :
Elles sont fixées le dimanche 17 mai 20 avec 2 trails découverte de 10 et 20 kms à 9 h 30
A ce jour, notre association compte 128 adhérents, encore un effort, parlez-en autour de vous afin d’atteindre les
130 !!!! toujours PLUS !
17 nov 2019
Après avoir augmenté notre quota pour le stage Font-Romeu, nous vous précisons qu'il ne reste qu'1 place disponible à réserver dès maintenant. Le coût d'environ 520 €
par personne pour la semaine comprend :
- le transport en mini-bus de 9 personnes
- la pension complète
- l'hébergement
- les randos, excursions,
- l'accès à différents services de la Station (piscine, patinoire, )
Nous vous rappelons également que :
- Gérard LELIEVRE propose les mercredis au Stade Dalibard à partir de 17 h des programmes d'entraînements adaptés à ses objectifs personnels (tél 0614187448)
- Didier FOULON propose des entraînements également personnalisés débutants comme confirmés les mardis à 18 h 30 , départ au plan d'eau, base de voile.
Cliquer sur le lien suivant pour connaître les possibilités d'entraînements:
128 adhérents à ce jour, encore 2 parrainages pour arriver à notre objectif et
conforter notre 1ière place départementale en club de running loisirs.
10 NOV 2019
Nous vous remercions de votre réactivité et de votre intérêt pour l'US Changé jogging car en 3 jours, nous avons fait le plein pour la Turballe (53 pour 53 places dans le car) et dépassé notre
quota pour Font-Romeu.
En conséquence nous augmentons légèrement le nombre de places Font-Romeu et vous remercions de bien vouloir concrétiser votre réservation dans les meilleurs délais.
Info: Didier FOULON et Gérard LELIEVRE, absents, n'assurerons pas les entraînements respectivement mardi 12 (18h30) et mercredi 13 novembre(17h).
La sortie annuelle est fixée les samedi 13 juin et dimanche 14 juin 2020,àLa Turballe,
Nous serons hébergés dans un VVF Villages, situé à quelques pas de la mer, en formule « CONFORT ». Chaque couple
disposera d’un logement individuel, les personnes seules seront réunies par deux dans un chalet mais auront une chambre individuelle et partageront la salle d’eau et wc.
Le linge de toilette, draps et couvertures seront fournis, lits faits à l’arrivée. Nous bénéficierons des prestations du VVF dont
l’accès à la piscine extérieure et l’animation soirée.
-Les inscriptions sont ouvertes, ne tardez pas à vous inscrire le plus rapidement possible car
le nombre de places est limité. Bulletins d’inscriptions à retourner au plus tard le 25 Novembre 2019.
Programme sortie LA TURBALLE et bulletin d’inscription :
Une autre sortie
organisée par l'US Changé jogging à Font-Romeu dans les Pyrénées
Celle-ci, prévue du dimanche 23 Août 2020 au dimanche 30 Août 2020 sera animé par Gérard LELIEVRE
Nous pourrons bénéficier de la structure de la station (piscine, patinoire, salle de musculation, etc…)
Les circuits de randonnées ne manquent pas dans cette région, ainsi que les visites touristiques.
Le nombre de places sera limité. Le coût s’élèvera aux alentours de 500 euros à 540 euros par personne, comprenant la pension
complète, l’hébergement et le transport.
Nous souhaitons une réponse pour les inscriptions au plus tard le 20 Décembre 2019.
Les commandes de tenues faites avant le 20 déc 2019 sont fixées au même prix très réduit de l’année
dernière. Les nouveaux arrivants auront, ainsi l’occasion de se fondre dans la masse de notre association qui à ce jour compte 125 adhérents. La boutique n’est ouverte que pour tous les
adhérents (es) de l’US Changé jogging à raison d’un article par catégorie de produits. Commande à adresser avec le chèque par courrier chez : Claude MANCEAU, 1 B impasse de la Cordelle 53810
Changé.
US CHANGÉ JOGGING
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